【持续发力“服务年”】 学工部心理中心第一期团体心理辅导工作坊落幕

编者按：2018年是学校“服务年”启动之年，全校师生员工秉持以“服务年”为抓手，以问题为导向，以优质服务为目标，进一步改进工作作风、提升服务效能，树立“人人都是服务者，人人都是被服务者”的理念，将追赶超越的热情化作脚踏实地的务实行动，持续浓厚“机关服务院系、院系服务师生、师生服务社会”的氛围。

为进一步增强学生工作队伍的人文关怀和心理疏导，提升心理育人能力，营造良好工作氛围，12月7日至21日，我校学工部学生心理健康教育与咨询中心专题组织开展团体心理辅导工作坊。本期课程为期三天，参加人员是25名自愿报名的学生工作干部。

在学工部心理中心的精心组织、集体备课、认真筹备下，本期工作坊由团体心理辅导理论知识讲解、人际交往、时间管理、沙盘体验等主题的团体辅导实际演练组成。

在理论讲解环节，心理中心主任董雪对团体咨询的起源、作用以及应用进行了详细的讲述，结合实际案例，梳理了学员们对于团体辅导基本概念和内涵的理解。心理中心教师杜佳玉就结构式团体的领导技术和方案设计做了详细阐述，澄清了团体辅导中常见的问题，明确团体辅导中领导者的角色定位和工作要求。

在实际体验环节，轻工科学与工程学院辅导员房若愚的恋爱主题团体辅导，通过“我的爱情雷达图”、“恋爱价值大拍卖”等活动，明晰学员们的恋爱价值观，展现恋爱主题团辅的要点和精华；心理中心教师杜佳玉在人际交往团辅工作坊中，让学员们在“靠近我、了解我”、“你是我的眼”等活动中，感受真诚沟通、倾听、团体动力和人际信任的作用；电气与信息工程学院辅导员胡亚华在团体咨询活动之情愿卡体验中，通过理论阐述、个案示范，让学员们明晰情愿卡活动的操作流程，体会共情、团队沟通以及接纳的显著效果。

心理中心教师张易开展了以自我成长为主题的沙盘体验，通过理论讲解、个体和团体沙盘体验等环节，增强了学员们的自我觉察能力和人际互动技能；董雪在时间管理团辅工作坊中，通过撕纸条、近期最重要的事、时间管理四象限等活动，提升学员们的时间觉察力和利用率；胡亚华的情绪管理工作坊通过心理情景剧的形式，让学员们循序渐进觉察和感受情绪管理的要义——“清、正、悦、和”；材料科学与工程学院辅导员吕玥澄在压力管理工作坊中，通过压力光谱测量、压力源探究、突破困境、减压有方等活动环节，帮助学员们梳理自身、体验减压技巧。

本期工作坊结束后，学员们反馈热烈，表示不仅学到了团体辅导领导技巧，更在觉察和体验中放松身心，有利于提高工作热情和干劲。

（核稿：李萌 编辑：刘倩）